Está entediado e com tempo sobrando durante esta quarentena? Alguns em “home office”, mas com tempo sobrando. Outros, sem poder trabalhar de casa, ou perderam emprego. E em nestas situações, o importante é se ocupar com novos e bons hábitos saudáveis!
Listamos algumas dicas com ideias e sugestões de novos hábitos ou “hobbies” (atividades) para passar o tempo, aprender algo novo, e quem sabe até melhorar a saúde e o desempenho em outras tarefas! Confira abaixo:
- Se você não tem o hábito de ler, o tempo livre pode ser uma ótimo oportunidade para incorporar este hábito na sua rotina. São infinitos os assuntos e temas de livros que você pode ler e aprender, desde finanças e empreendedorismo, à auto conhecimento, ou simplesmente ficção para se distrair. Fica a seu critério fazer as melhores escolhas dentre as várias opções!
- Que tal aprender ou aprimorar em um novo idioma? Existem vários sites e aplicativos que ensinam novos idiomas gratuitamente ou com valores bem justos, como por exemplo: italki, duolingo, babbel. Há várias opções, e várias modalidades, desde aprender somente a comunicação, ou também a leitura e escrita.
- Fazer exercícios em casa não é somente um hábito imprescindível para manter a boa saúde, mas faz bem em todos os aspectos: físico, mental e espiritual. Desde yoga a treinos funcionais, ou até treinos de força com produtos de limpezas, cadeiras e elásticos, é possível improvisar e se movimentar em casa, sem o custo da mensalidade da academia! Mas há também as possibilidade de fazer treinamentos e consultorias online, ou pesquisar por “lives” nas redes sociais, são inúmeros os influenciadores que estão compartilhando seus treinos nesta quarentena.
- Tem vontade de aprender a tocar um novo instrumento? Agora pode ser o momento! Há também vários cursos online e vídeos didáticos para você aprender a tocar vários instrumentos, como violão, teclado, violino…
- Você sabia que desenhar, colorir e pintar são ótimas atividades terapêuticas? Aproveite o tempo livre para aprender ou aprimorar este exercício!
- Os brinquedos de tabuleiro e quebra-cabeças também são uma ótima pedida para passar o tempo. Além de serem uma excelente distração, trabalham várias habilidades, como concentração, memorização e até a paciência.
- Há também uma infinita variedade de cursos online, gratuitos e pagos, de todos os assuntos e profissões. É um bom momento para investir seu tempo em novos conhecimentos e aprendizados.
- Que tal focar na organização, de um modo geral? Com o tempo ocioso, pode ser a oportunidade para finalmente se organizar com calma. Desde a rotina diária e sua alimentação, até a organização financeira, aproveite o tempo para se organizar, clarear suas ideias e quem sabe traçar novas metas?
O importante deste período é se manter saudável, cuidar da saúde e do bem-estar em todos os aspectos: físico, mental, emocional e espiritual!
É importante não ficar ocioso, mas não se cobrar ou punir por momentos de improdutividade e de simplesmente ficar atoa.
A LF Construtora deseja que todos seus clientes, parceiros e à todos que nos acompanham nas redes sociais estejam se cuidando!
E se quiser aproveitar o momento para realizar sua construção ou reforma dos sonhos, aproveite este momento para viabilizar este projeto! Entre em contato conosco e solicite um orçamento!
Gostou das dicas? Já coloca alguma em prática, ou quer compartilhar outra que não citamos por aqui? Nos conte aqui nos comentários!